Breve

Bacana... HOje o dia foi bacana , e dando continuidade ao assunto de ajudar a quem está no começo da síndrome , eu digo... hoje brevemente... Falta de Ar , tremor , formigamneto, tontura , sudorese , isso tudo acontece no seu corpo na hora das crises? sente né? , então... queira sentir isso com vontade , sinta com toda sua força , vc vai ver q isso vai passar ... como assim, vc pergunta , eu sou louco de querer sentir tudo isso?... exatamente... se vc ta lendo aqui , e não está sentindo nada , peça a vc mesmo para sentir... vc não vai conseguir... ou seja a síndrome espera uma brecha de medo , ou de solidão , ou seja momento em que vc esteja frágil para agir...

OU seja , quanto mais vc qrer sentir essa sensação , mais ela vai se afastar... pod crer nisso que to falando... e como vc fazer cócegas em vc mesmo... amanha tem mais... vou explicando com mais detalhes isso...

alG a batalha continua

Não é Fácil...

Não é fácil sofrer da síndrome , aquela sensação de morte iminente , sei lá , muitas vezes ja me perguntei , quando irei me crurar disso? , hoje levo uma via normal , relativamnete , pois o medo de uma nova crise ainda existe , confesso que não acreditava nas técnicas do movimento único , mas seo lá , depois que comcecei a usá-la , melhorei bastante , o medo e a ansiedade ainda existem , mas consigo controlar para que não chegue a ser uma crise daquelas pavorosas , agora por exemplo , estou sozinho em casa , momento oportuno para se ter uma crise , mas como disse , aprendi a controlar a ansiedade , se começa aquela sensação de falta de ar , eu logo me pego pensando em crise , mas passa automaticamente , não estou mais indo em psicólogos , só tomo um comprimido de rivotril por dia , e olhe lá , as vezes nem tomo , mas me pergunto assim , algum motivo tem para eu sofrer desse mal , como sempre acrditei que tudo acontece com a vontade de Deus , estou postando isso hoje , por que vejo que parei de postar com frequencia , pq estava melhor... e pensei , e agora que devo postar , ajudar alguém que ainda não sabe como funciona a síndrome , mas á essas pessoas eu digo , vc não irá morrer de pânico , parece que vai , mas não vai ... tive crises horríveis , e hoje estou aqui postando , ou seja , vivo heuhe... amanha posto mais ... prometo... prometo também divulgar mais o BLOG... abraços... a Btalha Continua!!! alG

Voltando....

Vou voltando a postar aos poucos , ando melhor... diminui a dose do remédio... as vezes me da sensação de que vai começar tudo de novo... mas hoje em dia eu lid melhor com isso , encaro de frente a síndrome , dificilmente me pega forte , espero que todos que leiam esse blog estejam melhorando , por que , eu digo a vcs , ja passei por muitas crises , mas não morri , ninguém morre de Pânico , por exemplo hoje fiquei sabendo que uma amiga de minha irmã teve um infarto , imagine , menina nova , 22 anos , aparentemente saudável , a acontece isso , sei lá , essas coisas agente nunca imagina , então eu digo a todos que sofrem desse mal , que nós devemos batalhar , e buscar principalmente a Deus , pq sem ele agente não se cura e nem consegue nada na vida... galera , vou tentar postar mais , fiquem com Deus .

E a batalha continua!!!